A qui s’adresse cette formation

• Professionnels de l’alimentation de façon générale,
• Personnels travaillant dans le domaine des soins

Objectifs

• Connaissances de base d’une alimentation saine pour les adultes,
• Développement de bons réflexes lors de la préparation des repas sains,
• Choix des bons aliments.

CONTENU DE LA FORMATION :

• Introduction,
• La pyramide alimentaire,
• Bons choix dans les familles alimentaires,
• Rythme alimentaire et composition des repas,
• Plan alimentaire et menus équilibrés,
• Recettes et conseils

Partie pratique :

• Échange entre les participants,
• Exercices pratiques,
• Discussion de la situation actuelle de chacun,
• Présentation et discussion sur des solutions apportées

Méthodes pédagogiques

• Base théorique sur support visuel structuré,
• Exercices pratiques pour ancrer les connaissances,
• Stimulation de la réflexion collective via des discussions de groupe et échange d’expérience

CERTIFICAT, DIPLÔME

Un certificat de participation sera remis après la formation

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